Yoga

Yoga med Charlotte eller Maria-Louise

Her kan man regne med at blive guidet igennem en afslappende
yogatime. Hvor vi starter roligt op. Vi kommer gennem alle
kroppens muskler i et flydende hatha-flow. Hvor man godt kan få
sved på panden.
Længere stræk, vil også komme ind og arbejde med bindevævet.
Der rundes af med afslapning.

Nyt hold starter op den 2. septemer 2025.